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南雲醫生的「不生鏽」生活術+37度c年輕10歲的神奇密碼(2書合售)









南雲醫生的「不生鏽」生活術+37度c年輕10歲的神奇密碼(2書合售)


商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2063665&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

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商品訊息功能:


  • 品號:2063665


  • 南雲醫生的「不生鏽」生活術
  • 37度c年輕10歲的神奇密碼
  • (2書合售)




商品訊息描述:

南雲醫生的「不生鏽」生活術:日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密

揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師,

年近60,看起來卻像30幾歲的實證奇蹟!!

◆獨創「重返年輕生活術=不生鏽的生活方式」,完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。

◆健康與大自然的反撲一樣,絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功,請從飲食及生活習慣中做改變,你也可以擁有「不生鏽」的身體!

力行南雲生活學,找回最原始單純的自我,

用最簡單的方式喚醒身體的健康,為自己爭取終老與長壽的本錢!

我們的身體,從誕生到地球上的那一刻起,就開始受到「生鏽」的威脅。「生鏽」會在體內形成網狀擴散,破壞各種臟器,讓我們生病、老化,其生成原因就隱藏在我們的日常生活之中。

南雲醫生終日力行飲食與生活上的「心美體」哲學,正是他數十年來抗老不生鏽的祕訣──這些都是有其醫學根據,且經過南雲醫生親自實證過!

★專文推薦

代謝型態(股)公司創辦人?資深營養師袁毓瑩

知美整形外科診所院長莊家榮

養齡診所國際功能醫學健康老化中心創辦人?美國抗衰老醫學會專科醫師梁錦華

澄清醫院中港院區院長?財團法人乳癌防治基金會董事長張金堅

(按姓氏筆劃序)



作者簡介

南雲吉則

醫學博士。乳腺癌專科醫師。一九五五年出生於東京。一九八一年畢業於東京慈惠會醫科大學。同年進入東京女子醫科大學整復外科擔任醫師。歷任癌研究會附屬醫院外科醫師、東京慈惠會醫科大學第一外科乳腺門診主任醫師。一九九○年設立醫療法人社團南雲會。目前除了是東京、名古屋、大阪、福岡的南雲綜合醫院總院長外,並擔任東京慈惠會醫科大學外科兼任講師、近畿大學醫學部整復外科兼任講師、韓國東亞醫科大學客座教授、中國大連醫科大學客座教授。二○一二年出任國際抗老化再生醫療學會之榮譽會長一職。

由於他簡單易懂的解說大受各界好評,參加了不少電視節目演出。著作則有《瘦身╳抗老 活化細胞的神奇茶飲》(商周出版)、《一日一餐的健康奇蹟》(如何)、《Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣》(天下雜誌)等。

相關著作

《瘦身.抗老,活化細胞的神奇茶飲:南雲醫生重返20歲的真實祕密》

譯者簡介

邱香凝

國立清華大學中文系,日本國立九州大學院比較社會文化學府碩士。視閱讀與書寫為平衡日常生活茶米油鹽的人生出口,熱愛翻譯的文字轉換藝術並樂此不疲。譯作有《一路吃下去!騎向台灣第一小吃攤》(石田裕輔著)、《絕不哭泣》(山本文緒著)、《飛上天空的輪胎》(池井戶潤著)等書籍作品。

37度c年輕10歲的神奇密碼:原來,手腳冷吱吱是多病、發胖又快老的元兇!

身體暖一點,代謝.免疫.細胞全部活化!

餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱,怎能不早衰?

日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則

寒冷是百病之源

方語言裡,感冒的單字cold有寒冷的意義,中醫認為,病痛是由冷與水所引起的。不論東方西方,都認為寒冷會對身體造成傷害。身體只要溫熱,血液循環就會順暢,代謝廢物可以順利排出體外。或許大家會認為,只要多吃就可以產生熱量促進血液循環,其實攝取過多的食物,反而會造成過剩的代謝廢物堆積在體內。再加上為了消耗食物,血液會集中在胃部,使血液循環變差。

改變體質最有效的養身法

暖身力-提高身體溫度,調整「氣.血.水」循環

空腹力-輕微空腹,促進排泄淨化血液

依據自身血液內科的專業,作者認為「寒冷」和「飲食過量」會使血液不乾淨而造成疾病,因此只要施行「暖身」以及「適度的空腹」就能簡單幫助身體保持健康,甚至於恢復年輕。本書收錄各種可在生活中施行的暖身空腹法,包括飲食、運動,以及各種養身觀念。

暖身-溫熱飲品、泡澡、鍛鍊肌肉、保持好奇心......etc

適度的空腹-專業設計空腹菜單,與飲食規劃......etc

只要將這些習慣融入生活當中,血液流動就會順暢,身體自然健康,肌膚與毛髮也會變

得乾淨漂亮。由內到外,自然而然年輕10歲!

實踐『石原流暖身少食』帶來的好處

●身體苗條,體態優美

●皮膚充滿彈性不長皺紋與黑斑

●頭髮濃密有光澤

●擁有樂觀好心情

●預防失智症

●改善胃炎、骨質疏鬆、貧血......等各種疾病。



作者簡介

石原結實

石原醫院院長 醫學博士,1948年生於長崎縣。畢業於長崎大學醫學院,專攻血液內科。該院研究所博士班畢業。在以難治疾病的飲食療法而舉世聞名的瑞士Benner醫院,和以長壽而聞名的喬治亞共和國等地研究最新的自然療法。現在,採用當時的研究成果融合中醫觀點在東京開設診所。另外,在伊豆開設診療機構,以「紅蘿蔔蘋果汁」、「運動」、「探討心理層面」來幫助深為疾病所苦的現代人改善健康。也專心致力於寫作,受到有身體「苦痛」的讀者深深的愛戴和支持。

著有「早餐只喝薑紅茶的減肥法」、「黑食」、「吃出好體溫」、「體內淨化大作戰」......等暢銷書。






商品訊息簡述:

作者:南雲吉則
譯者:邱香凝
出版社:商周出版
出版日期:2013年05月09日
語言:繁體中文 ISBN:9789862723500
裝訂:平裝

作者:石原結實
譯者:林麗紅
出版社:瑞昇
出版日期:2013年04月25日
語言:繁體中文 ISBN:9789865957568
裝訂:平裝







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